Zor anlarımızda bize rahat gelecek insanlar seçerek kendimize şefkat uygulamayı tercih etmek ya da kendimizin üzerine gitmek! Bu bir seçim olabilir. Bizim seçimimiz ise bizim üzerimize giden insanların üzerine gitmemek olabilir. Zorlu anlar yaşarken kendimize iyi gelecek insanları etrafımızda seçebiliriz. Belki hayatta ne zorluk yaşayacağımızı bilemeyiz, başımıza neler geleceğini de bilemeyiz ama bize destek olacak insanlarla zor anları destek aldığımız anlara dönüştürebiliriz. Tam tersi ise kendimize karşı bir haksızlık olabilir neden zor anları zor insanlarla geçirmek isteriz bu noktada da o soru sorulabilir. Belki de diğer türlüsünü görmediğimiz için kendimize destek olmak yerine kendimizi zorluyoruzdur, olabilir, yapa yapa değişe değişe sorgulayarak kendimizi buluruz, neden nasıl davrandığımızı bildikçe, başka davranışlara yer açar, kendimizi değiştirme gücünü kendimizde buluruz. Dilerim hayatınızda zor anlarda destek alabileceğiniz insanlar olur.