Psikoloji Yazıları

İçe Yolculuk

✨Dış dünyaya yapılan yolculuk, iç dünyamızdan etkilenir. ✨İçe açılan pencereler dışın yorumları ile beslenir. ✨İç dünyamızı dış dünyanın kaynaklarıyla besledikçe iç dünyamız gelişir. ✨Terapide de tam olarak olan budur, dışla beraber içe bakışımızı genişletiririz. ✨Tıpkı bir tepeden manzaraya bakmak gibi kendimizin iç dünyasını göremediğimiz yerleri görür ve farkındalıkla kendimizi daha rahat geliştirebiliriz.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Yıl Sonu Kapanışı

Kasım ayı ortası, hem yeni başlayan ayın devamı hem yıl sonu kapanışına doğru.Bu yıl sonu gelirken aralık öncesi bakalım biraz… Nasıl bir yıl oldu bu yıl?Neler beklediniz?Nelere sevindiniz?Nelere üzüldünüz?Neler hiç bitmesin istediniz?Neleri tekrardan yaşamak istediniz?Nerede öfkelendiniz?Nerede çaresizdiniz?Nerede hayal kırıklığına uğradınız?Nerede kalbiniz kırıldı?Nerede hiç mutlu olmadığınız kadar kendinizi mutlu hissettiniz?Nelerin yasını tutup kapamak istersiniz? Çünkü yıl …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Doğa

🍁Doğada hiç bir yaprak neden dökülüyorum şimdi demez. 🍁Hiç bir bulut neden güneşi kapadım diye sorgulamaz. 🍁Hiç bir karanlık neden aydınlığı bitirdim demez. 🍁Her tabiat olayı kendi döngüsünde çalışır. 🍁Peki o zaman neden bizim neden yapraklarımızı dökme iznimiz olmasın? 🍁Neden kendi gökyüzümüzde bulutlar olmasın? 🍁Neden karanlıkta kalmış olmak bizi korkutsun? 🍁İnsanın da tabiat gibi bir …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Çocukluk Dönemi Yetişkinlikte Bizi Nasıl Etkiler?

👧🏼Çocuklukta karşılanmamış temel ihtiyaçlarımızı yetişkinlikte karşılamaya çalışırız. 👦🏼Bunu daha kolay yapabilmek için çocukluktaki temel duygusal ihtiyaçlarımızı öğrenmek bize iyi gelir. 👧🏼Eksik olan ihtiyaçlarımızla şekillenen çocukluğumuzu tamamlamak için kendimize eksik olan ihtiyaçları tamamlayan bir ebeveyn olmak bize iyi gelir. 👦🏼Bu yüzden çocukluk döneminde karşılanmamış ihtiyaçlarınızın peşinizden geldiğini fark ederseniz kendinize bu ihtiyaçları karşılayan bir ebeveyn olmak …

DEVAMINI OKU