Psikoloji Kitap Önerileri

Duygusal Zeka – Daniel Goleman

Sizle Daniel Goleman’nın kitabından beğendiğim cümleleri paylaşmak istiyorum. Her duygu bedeni farklı tepkilere hazırlar. Öfke düşmana saldırmaya kolaylaştırır. Kalp atışı hızlanır. Korku saklanmanın iyi alternatif olup olmadığına bakar. Mutluluk kaygı verici düşünceleri durdurur. Sevgi parasempatik uyarır, savaş ya da kaçın fizyolojik olarak karşıtıdır. Genel bir huzur ve tatmin hali yaratır. Şaşkınlıkla gözler açılır, retinaya daha çok …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Nietzsche Ağladığında – Irvin Yalom

Sizlee Irvin Yalom’un Nietzsche Ağladığında kitabından kesitler paylaşmak istiyorum. Kendi alevinle yakmaya hazır olmalısın kendini: Önce kül olmadan nasıl yeni olabilirsin ki? Nietzsche Kutsal olan hakikat değil, kişinin kendi hakikati için çıktığı arayıştır! Kendi kendini sorgulamaktan daha kutsal bir şey olabilir mi? Dans eden bir yıldız doğurmak isteyen, önce kendi içinde büyük taşkınlıklar ve kaos …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Hayatın Anlamı ve Psikoterapi – Viktor E. Frankl

Victor Frankl’ın kitabı varoluşcu felsefeyle ilgilenenler için çok değerli bir kaynak, bir kaç cümleyle size kitabı tanıtmak istiyorum. Kendin olmaktan kuşku duyma. Kierkegaard. Hayatın anlamını sormamamız gerektiğini çünkü hayatın anlamı nedir derken sormamız gerektiğini çünkü hayatın anlamı nedir derken sorgulananın bizzat biz olduğumuzu; bu soruya cevap vermesi gerekenin bizden başkası olmadığını; hayatın bize sorduğu sorulara …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Bugünü Yaşama Arzusu – İrvin Yalom

Irvin Yalom’un Bugünü Yaşama Arzusu kitabı çok değerli bir kitap bir kere daha bize önemli olanın an olduğunu vurguluyor. Kitaptan sizle paylaşacağım bir kaç cümleyle, bilgi sahibi olabilirsiniz. En büyük bilgelik şu andan zevk almayı hayatın en büyük amacı kılmaktır çünkü tek gerçek budur. Her şey geçicidir. Dün ve bugün yok. Geçmiş hatıralar, gelecek özlemler …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Varoluşçuluk – Jean Paul Sartre

Sartre bir kere daha bizi Varoluşçu felsefeyle büyülüyor, işte size kitaptan bir kaç alıntı: Madem ki kişi dünyaya atılmıştır, kendi başına bırakılmıştır, öyleyse yaptıklarından sorumludur. Kişi özgürdür, insan özgürdür. Özgürsünüz, onun için kendiniz seçin, yolunuzu kendiniz bulun!

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Hayatın Anlamı – Schopenhauer

Hayatımın anlamını sorguladığım bir dönemde Schopenhauer’a rastladığım için çok sevinçliyim. Size kitaptan bir kaç cümle: Mutlu bir hayat imkansızdır; insanın erişebileceği en iyi, en fazla şey bütün insanlığın hayrına olacak bir işte ve bir yolda ezici talihsizliklere, bunaltıcı güçlüklere karşı mücadele eden ve her ne kadar eline sadece önemsiz bir ödül ya da hiçbir şey …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Günübirlik Hayatlar – Irvin Yalom

Irvin Yalom bu kitabıyla aslında hepimizin günübirlik hayatlar yaşadığından bahsediyor… Bakalım kitaptan cümleler nasılmış? Hepimizinki günübirlik hayatlar, hatırlayanın, hatırlanandan farkı yok. Hepsi geçici. Hem anılar hem de onların nesnesi. Her şeyi unutmuş olacağın günler kapıda, her şeyin seni unutacağı günler yakın. Bil ki çok geçmeden hiç kimse ve hiçbir yerde olacaksın. Marcus Aurelius, Düşünceler Ortada …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Empatinin Yitimi – Arno Gruen

Arno Gruen’in bu kitabı psikolojiyle ilgilenenler için çok büyük bir kaynak. Sizi kitaptan cümlelerle baş başa bırakıyorum. Eğer insan, zayıflık olarak algılamaya yöneltildiği için kendi acısını yaşayamazsa, bu acıyı başka canlılarda arama ihtiyacı duyacaktır. Bu durumdaki insan kendi bastırılmış acısını yakalamak için başkalarını aşağılayacak, başkalarına hasar verecektir. Aynı zamanda kendi ruhsal hasarını gizlemek için de bu …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Beden Asla Yalan Söylemez – Alice Miller

Alice Miller’in Beden Yalan Söylemez kitabı bedenimiz ve zihnimiz arasındaki ilişkinin nasıl ilerlediği hakkında bizi bilgilendiriyor. Size kitaptan bir kaç bilgiden bahsedebilirim. Hissetmemeyi yasakladıkları duyguları hissetmemeyi tercih edenler sonunda hastanabilirler. Kendimizi yıkıcı içselleştirilmiş ebeveynlerimizden kurtarmamız gerekiyor, ancak böyle kendi hayatlarımızı onaylayabilir, kendimize saygı duyabiliriz. Beden hayat tecrübesi taşır. Beden gerçeklere göre yaşar. Beden yaşanan her …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Beyin – David Eagleman

David Eagleman “Beyin” kitabında bize aşina olan beynimizi başka bir boyuttan ele alıyor, eğer kitabı okumak istediğinizden emin değilseniz,aşağıda benim seçtiğim kitaptan cümlelere bakarak, karar verebilirsiniz: Beynimiz esnektir. Yaşadığımız deneyimler beynimizi değiştirir. Yetişkinlikte de yaşanan deneyimlerin sonuçları saklanır. Deneyimler sonucu beynimiz tekrar yapılanır.  Geçmiş olaylar, olaylarla ilgili duygularla kaydedilir. Anılar; anımsanmaktan çok, yeniden yaşanır. Bütün olay …

DEVAMINI OKU