Geçmişi değiştiremeyiz ama… Yaşadığımız her deneyim yol bulmamızı sağlayan bir harita gibidir. Bir deneyim yaşadığımızda o deneyimi yaşanan tepkiyle kaydederiz. Her deneyim bir sonraki o olaya benzer bir deneyim için bize pusula olur. Bir deneyim yaşarız ve o deneyime göre bir tepki veririz o olayı yaşanan tepkiyle kaydederiz. Geçmiş deneyimler otomatik tepkileri değiştireceği için yaşanan …
İçindeki çocukla ol🖤 İçindeki çocuğu sev🖤 … That all and what basically therapy is about…🖤 Terapi sadece ve tam olarak bunun için …🖤🖤
Hepimiz hayatımızı iyileştirme kapasitesine sahibiz. Zihnimiz ve bedenimiz yıllar boyu kalan sıkıntılarımızı iyileştirmek için burada. Duygularımızı, hayatımızı yoran durumları iyileştirmek kapasitesine sahibiz. Acı olaylar yaşarız. Acı olaylardan sonra negatif etkileniriz etkilenme sürecimizde beynin çalışmasıyla ilgilidir. Aslında olumsuz olaylar nasıl depolandıklarıyla ilinti olarak değiştirilebilir. Olumsuz olayları olumsuz depolarız ve acı çekeriz olumsuz olayları o zaman nötr …
Deprem sonrası beraber iyileşmeye devam 🙏🏻🌸 Posted @withregram • @upsikososyalderUluslararası Psikososyal Derneği olarak Afet Sonrası Psikolojik Sağlamlık atölyemizle karşınızdayız!🍀 16 Nisan 2023 tarihinde Uzman Klinik Psikolog Feyza Melis Emiroğlu @klinikpsikologmelisemiroglu ile “Afet Sonrasında Psikolojik Sağlamlık“ başlığı altında deprem sonrası hakkında konuşacağız. Atölyemiz online gerçekleşecek olup, katılım kontenjan ile sınırlıdır. Katılmak için biyografimizdeki linki doldurabilirsiniz. 🌼
