Psikoloji Yazıları

Bilinçdışı

💚Sanatla hepimiz deneyimlerimizi öznelleştiririz ve iyileştiririz. 💚Örneğin bu çocuklarda çok nettir. Bir çocuk şiddete maruz kalmışsa, o çocukla sözlü iletişim kurmak şarttır. Ama şiddete maruz kalmayan çocuklarla da şiddetli oyunlar oynamak da şarttır çünkü her çocuğun içinde de şiddetli bir taraf da vardır.  💚Örneğin masal büyük bir sağaltma yoludur. Çocuklar masalla bir şeyi ruhsal olarak …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Belirsizlik ve Değişimle Birlikte Güzel Bir Hayat

“Peki acaba yaşamın bu muğlaklığı ve belirsizliği karşısında cesaretimizi kaybetmek yerine onu kabullenir ve burada rahat olabilsek nasıl olurdu?” sorusu ile giriş yapmak istiyorum. Bu kitap belirsizlik yaşadığımız bu dönemde, değişime, dönüşüme odaklana bir kitap ve karantina sürecimde bolca bana eşlik etti. Dilerim eğer istemeyi tercih ederseniz size de eşlik eder. Kitaptan kesitler paylaşmak istiyorum. …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Zor Anlara Eşlik Etmek

Zor anlarımızda bize rahat gelecek insanlar seçerek kendimize şefkat uygulamayı tercih etmek ya da kendimizin üzerine gitmek! Bu bir seçim olabilir. Bizim seçimimiz ise bizim üzerimize giden insanların üzerine gitmemek olabilir. Zorlu anlar yaşarken kendimize iyi gelecek insanları etrafımızda seçebiliriz. Belki hayatta ne zorluk yaşayacağımızı bilemeyiz, başımıza neler geleceğini de bilemeyiz ama bize destek olacak …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

İlişkilerin Dengesi

Bu fotoğrafı Pera Müzesi’ndeki Anadolu Ağırlık ve Ölçüleri sergisinde çekmiştim. Gerçeklikten ilham alan ve içinde bulunduğu dönemin sanatından beslenen bu teraziler gibi sanatın her zaman bize üzerinde düşünme ve yaratıcılığımızı geliştirme fırsatı sunduğuna inanırım. O yüzden bugünkü yazım Pera Müzesi’ndeki bir sergiden ilham alıyor. İlişkilerin bir terazisi ve bir dengesi vardır. Eğer hep biz başkalarına …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Veda

Vedalaştıkça başlar, başladıkça vedalaşırız. Vedalar; hayatımızın bir parçasıdır. İlk doğduğumuzdan beri veda ederiz aslında. Kimi zaman anne karnına, kimi zaman sevdiğimiz yerlere, kimi zaman da sevdiğimiz insanlara. Vedalar bize hayatı anlatır. Bazı şeylere veda ederken; başka şeylere yer açar; yeni başlangıçlara zemin atarız.

DEVAMINI OKU