Psikoloji Kitap Önerileri

İnsanın Anlam Arayışı – Viktor E. Frankl

Bu kitabı Varoluşçu Psikoterapi ile tanışmak isteyenler ve hayatlarında anlam arayanların okumalarını öneririm. Bu kitabı okumayı isteyip istemediğinizi anlamanız için sizle bir kaç cümle paylaşacağım, iyi okumalar. Yaşamak acı çekmektir, yaşamı sürdürmek, çekilen bu acıda anlam bulmaktır. Eğer yaşamda bir amaç varsa, acıda ve ölümde de bir amaç olmalıdır.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

İnanç da Sevgi de Aklın Yolunu İzlemez – Hermann Hesse

Hermann Hesse, bu kitapta bir çok konu hakkında görüşlerini paylaşıyor. Ben de bu kitabı kesinlikle okumanızı öneririm. Bu kitap bir çok konu hakkında aydınlatıyor. Size kitabı okuyup okumamanıza yardım edecek bir kaç cümle seçtim, umarım kitabı incelersiniz, cümleleri anlatıyorum: Bir insandan nefret edip ona kin duyuyorsak, aslında onun şahsında kendi içimizdeki bir şeyden nefret ediyor, …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Farkındalık – Mark Williams & Danny Penman

Farkındalık’ı günlük yaşama nasıl ekleyebileceğimizi anlatan bu kitap, duyguların ve düşüncelerin (özellikle olumsuz olanların) bize geçici olduğunu tekrar hatırlatıyor. Farkındalık kitabı bize kendimize yeniden anlayışlı davranmamız gerektiğini hatırlatıyor. Bu kitabı  okumanızı öneririm. İyi okumalar:) 

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Beden Kayıt Tutar- Bessel A. Van Der Kolk

Bu kitap travmatik yaşantıları kendimiz hatırlamasak bile, vücudumuzun nasıl hatırladığı hakkında bir ipucu. Beynimiz, travmatik olaylar sırasında tecrübe ettiğimiz hislerle birlikte, sesleri ve görüntüleri de kaydeder. Bedenini serbest bırakmak isteyen herkese öneririm… Kitap hakkında daha fazla bilgi almanız için sizinle bir kaç cümle paylaşıyorum: Travma zihin ve beden arasındaki ilişkiyi bozar. Travmatik deneyimden sonra en …

DEVAMINI OKU