Bu kitabı Varoluşçu Psikoterapi ile tanışmak isteyenler ve hayatlarında anlam arayanların okumalarını öneririm. Bu kitabı okumayı isteyip istemediğinizi anlamanız için sizle bir kaç cümle paylaşacağım, iyi okumalar. Yaşamak acı çekmektir, yaşamı sürdürmek, çekilen bu acıda anlam bulmaktır. Eğer yaşamda bir amaç varsa, acıda ve ölümde de bir amaç olmalıdır.
Ay: Eylül 2018
Neden Her Şey Hala Yok Olup Gitmedi? – Jean Baudrillard
Bu kitap bizi hiçlikle tanıştırıyor. Farklı bir deneyim yaşamak ve hiçlikle baş etmek isteyen herkese bu kitabı öneririm. Oysa hiçlikle birlikte yaşamayı öğrenmek gerekmektedir. Asıl önemli ve değerli olan şey hiçliktir. Zaten hiçbir şey tamamıyla ortadan kaybolmadığı gibi ortadan kaybolan her şey de birtakım izler bırakır.
İnanç da Sevgi de Aklın Yolunu İzlemez – Hermann Hesse
Hermann Hesse, bu kitapta bir çok konu hakkında görüşlerini paylaşıyor. Ben de bu kitabı kesinlikle okumanızı öneririm. Bu kitap bir çok konu hakkında aydınlatıyor. Size kitabı okuyup okumamanıza yardım edecek bir kaç cümle seçtim, umarım kitabı incelersiniz, cümleleri anlatıyorum: Bir insandan nefret edip ona kin duyuyorsak, aslında onun şahsında kendi içimizdeki bir şeyden nefret ediyor, …
Farkındalık – Mark Williams & Danny Penman
Farkındalık’ı günlük yaşama nasıl ekleyebileceğimizi anlatan bu kitap, duyguların ve düşüncelerin (özellikle olumsuz olanların) bize geçici olduğunu tekrar hatırlatıyor. Farkındalık kitabı bize kendimize yeniden anlayışlı davranmamız gerektiğini hatırlatıyor. Bu kitabı okumanızı öneririm. İyi okumalar:)
Beden Kayıt Tutar- Bessel A. Van Der Kolk
Bu kitap travmatik yaşantıları kendimiz hatırlamasak bile, vücudumuzun nasıl hatırladığı hakkında bir ipucu. Beynimiz, travmatik olaylar sırasında tecrübe ettiğimiz hislerle birlikte, sesleri ve görüntüleri de kaydeder. Bedenini serbest bırakmak isteyen herkese öneririm… Kitap hakkında daha fazla bilgi almanız için sizinle bir kaç cümle paylaşıyorum: Travma zihin ve beden arasındaki ilişkiyi bozar. Travmatik deneyimden sonra en …