Kutlama

Mutlu Yıllar!

Zor bir yılı geride bırakıyoruz. Aklınızdan neler geçiyor, bu yıldan neler bekliyor, bu yılda neleri geride bırakmak istiyorsunuz?

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Yanılgı

Yanılabiliriz, biz insanız. Bazen belki de çok fazla düşünerek yanılırız. Bazen de doğruyu bulmak için yanılırız. Yanılgılarımızda gerçekler sisli bir şekilde gözükür. Kendi bildiklerimizde bizi yanıltır, dünyaya sadece kendi bildiklerimizin gözünden bakmakta bizi yanıltır. Herkes gerçeğin bir kısmını görür. Gerçeğin tamamını görmek, başka kişilerinde gözlerinden dünyaya bakmak ile olur. 

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Hayat İyileştirir

Hayat İyileştirir. Bazen sokakta yürürken bir tabela görürsünüz ve tam düşündüklerinizi tercüme eder, size de hiç böyle oldu mu? Moda’da bir kafede ratladığım söz aslında terapide bir çok kez bizimle beraber bir yolculuğa çıkmak isteyen kişilerin görmek isteği bir durum oluyor. O zaman tabelada yazanla sizi baş başa bırakıyorum: Mutlu olmak bir lütuftur. Kimsenin seni …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Bilgelik

Bilgelik iyileşmiş acıdır. Bir konu hakkında acı çektiğimizde o konu hakkında daha bilgili oluruz. Yunan mitolojisinde bu kavramı yaralı şifacı Chiron temsil eder. Nereden yarandıysak oradan şifalanırız. Şifalandığımız yerlerden başkalarının acılarına derman oluruz. Bir acının içinden geçerek onu deneyimler, onun içinden geçtikçe o konuda bilgeleşiriz.

DEVAMINI OKU
Makale Önerileri

The Meaning and Breaking of Affectional Bonds

Bugünün makalesi! Çocuklukta bağlanma figürlerimizle kurduğumuz bağ yetişkinlikte değişmemiş bir şekilde kalıyor. Bu cümle ilginizi çektiyse makale bu konuya değiniyor okumanızı öneririm, bu makale klasik temel bir makale. Bu makalede Bowlby (1977) bağlanma ve bağlanmanın özellikleri , çocuklarda bağlanmanın yansımalarını, bakım verenle kurduğumuz bağların ebeveynlikte çocuklarla olan ilişkimizi nasıl etkileyebileceğini ve romantik ilişkilerimizde bağlanmanın nasıl …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Çocuklara Kulak Vermek

Çocuklara kulak vermek, onları dinlemek önemlidir. Çocuk eğer birinin yanında rahat değilse onları dinlemek önemlidir. Onları dinleyelim; bırakalım çocuklar bize dünyayı nasıl gördüklerini tanıtsınlar. Biz de onların gördükleri dünyadaki algılarını düzeltelim.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Sosyal Çevremiz

Hayatta sosyal çevremiz çok önemlidir. Hayatta kurduğumuz bağlantılar hayatımıza amaç ve anlam verir. Sosyal çevremizden destek alır, onlardan örnek alır, hayata çevremizde bulunan insanların gözleri ile bakarız.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Beden’in Dili

Beden’in gizli bir dili vardır. Burada yaşadığımız anlar, duygular, hisler saklıdır. Örneğin travmaları kelimelere dökmekte zorlanabiliriz ama travma vücudumuzda saklı kalır, travmalar vücutta duygular olarak da saklı kalabilir. Beden kayıt tutar ve tuttuğu kayıtlar hayat kalitemizi belirler. Nerede midemiz bulanıyor, nerede başımız ağrıyor, nerede titriyoruz; bunların hepsi bedensel ipuçları. Bunların peşinden gidebilecek cesaret buldukça da …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Olgunluk

Olgunluk erken büyümekle ilgili olabilir. Erken büyüyen çocuk belki de ileride geçmişine dönüp çocukluğunu tamamlamak isteyebilir. Olgunluk sandıklarımız belki de vaktinden önce büyümektir. Nerede olgun, nerede çocuk olucağımızı ayarlamak ise hayatın dengesiyle insanın ayarlayacağı bir meziyettir.

DEVAMINI OKU