Psikoloji Kitap Önerileri

Bağlanma

🍏Bağlanma nedir, nasıl bağlanırız?🍏Çocukken kurduğumuz bağlar yetişkinlikte bizi nasıl etkiler?🍏Bağlanmamızı nasıl değiştirebilir, yeni bir bağlanma nasıl oluşturabiliriz?🍏Bağlanmamızı güvenli bir bağlanmaya nasıl çekebiliriz.🍏Günlük dilde yazılmış samimi bir kitap şimdiden iyi okumalar ☺️

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Yas Uzun Bir Veda

🔅Gerçek şu ki, sonsuza dek yas tutacaksınız. Sevdiğiniz birinin kaybetmenin üstesinden gelemeyeceksiniz; ancak kayıpla yaşamayı öğreneceksiniz. İyileşeceksiniz ve yaşadığınız kayıp etrafında kendinizi yeniden innşa edeceksiniz. Ancak asla aynı olmayacaksınız. Aynı olmamalısınız ve zaten size de bunu istemezsiniz. 🔅Elisabeth Kübler-Ross 🔅Hayatta bazen hiç istemediğimiz ve hiç beklemediğimiz şeyler olur sevdiğimiz birini kaybederiz.  🔅O kişiyi kaybettikten sonra …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Öğrenilmiş İyimserlik

Tam bir pazar okuması kitabı! Hepimiz öğrenilmiş çaresizlik kavramını az çok biliriz.Peki ya öğrenilmiş iyimserlik?Martin Seligman bu kitabında bize hayata dair farklı bir bakış açısına dair bir atıfta bulunuyor.İyimserlerin gözünden dünyaya bakmak isteyenlere bu kitabı okumalarını öneririm. İyi pazarlar.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Evlenmeden Önce

Doğan Cüceloğlu’nun Evlenmeden Önce kitabının herkesin okuması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.Evlenme kararı vermenin sorumluluğunu, evliliğin ne olduğunu, ilişki tiplerini, seçtiğimiz kişiyi neden seçtiğimizi, evlilikte iletişimin önemi gibi konulara yer veriyor.Şimdiden iyi okumalar dilerim.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Mindfulness

Mindfulness ile tanışmak isteyenlere önerebileceğim bir kitap. Endişe ile depresyonla nasıl baş edebiliriz? Her şeyi otomatik pilotta ışık hızıyla yaparken nasıl durup anı yaşayabiliriz? Bilinçli farkındalık ne demek? Mindfulness çalışmaları nasıl olur? gibi soruları merak edenlere bu kitabı öneririm. Bu kitap bilimsel çalışmalar ve pratik öneriler ile hayatımıza bilinçli farkındalık gözüyle tekrar bakmamıza vesile olabilir. …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Psikosoybilim

Kitap İyileştirir Serisi. Aile sırları bizi nasıl etkiler? Bize söylenmeyen aile geçmişini nasıl temsil ederiz? Nasıl tanımadığımız bir aile bireyiyle özdeşebiliriz? Bu gibi soruların cevaplarını merak ettiyseniz bu kitabı okumanızı öneririm. Aile döngülerimiz, kalıtsal aile travmaları, uzak akrabalarımızın travmalarının bireysel hayatlarımızı nasıl etkilediğini bu kitap anlatıyor. Bu soruların cevabını merak eden herkesi bu kitabı okumaya …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Kral Kaybederse

Hepimizin hayatında sürekli tekrar eden motifler vardır. İşte hayatımız da tıpkı öyle, motif motif işlenir. Her birimizin kader dantelinin motifleri birbirinden farklıdır. Bu motifleri geçmişimizde yaşadıklarımız, edindiğimiz alışkanlıklar, çekiler acılar belirler. Gülseren Budayıcıoğlu bu kitabında bu motiflerin nasıl oluştuğundan, kendi kendime nasıl kendi acılarımızı yarattığımızdan, kendi motifimizi değiştirdiğimizde hayatımızın nasıl değişeceğinden bahsediyor. Kesinlikle okumanızı öneririm, …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü

Kitap İyileştirir Serisi. Bu kitapta önemli bir iş kadını Nepal’e gidiyor ve yolculuğu boyunca farklı deneyimler yaşıyor. Biz de kendisinin değişim hikayesine şahitlik ediyoruz. Çok keyifli, farkındalık dolu bir kitap, okumanızı öneririm. Bunun içinde size bir kesit sunuyorum: Asıl önemli olan, sonra olacakları düşünmeden şimdi yaşadığın şeyin tadına varmak. Üzerinde yürüdüğün yolun, rüzgarda dans eden …

DEVAMINI OKU