Psikoloji Yazıları

Terapi Üzerine

Bu görselin terapi seanslarını çok iyi anlattığını düşünürüm. Terapi seanslarına başlamamış kişiler tarafından terapi seansları genelde huzurla geçen meditasyonlar ya da deniz kenarında geçirdiğimiz sakin anlar gibi düşünülebiliyor. Aslında terapi seansları güvenle geçmiş travmaların incelendiği, hayata dair zor konuşmaların yaşandığı, hayata ve ilişkilere sınır konulmanın öğrenildiği, kendi hayatımıza dair sorumluluk almayı öğrendiğimiz yerler oluyor. Bu yol da çoğu zaman kolay olmuyor. Deniz metaforunda deniz kenarındaki sakin anlar yerine; dalgalarla sörf yapmaktan bahsedebiliriz! Ama terapi terapist tarafından yargılanılmayan, güvenli bir ortamda geçmiş yaşantıların günümüze yansımasına bakılan bir yer oluyor. Kişi güvenli bir ortamda kendi içe bakışını daha rahat yapabiliyor, bu sayede de kişi kendinde istediği dönüşümü daha rahat gerçekleştirebiliyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.