Psikoloji Yazıları

Mutlu Yıllar

Sağlıklı, mutlu, huzurlu yıllar 🎈 Hepimizin ihtiyacı yılı kaparken farklı. Bu yıl sonu kapanışımızda bakalım bakalım neye ihtiyacımız var? Ne eksik kaldı, neyi tamamlamaya ihtiyacımız var? Neler sizi üzdü, neler mutlu etti, neler kızdırdı, bu duygulara bakarak; gelecek yıl kendimize daha istediğimiz bir yıl yaratabiliriz. Üzene bakarak yası tamamlamak, Mutluluklarımızı arttırmak, Kızdıklarımıza sınır koymak, Bu …

Continue Reading
Psikoloji Yazıları

İş Psikolojisi

İş hayatının sağladığı maddi gelir, işten sağlanılan keyif, işin kişilere önerdiği boş zaman, imkanlar, ya da işin kişilerde oluşturduğu stres, kişinin iş yükü, kişinin işiyle ilgili hissettiklerini etkiler. Kişinin iş yaşamının kalitesi, kişinin iş doyumu ile ilintilidir. Kişinin mesleğini severek yapması, kişinin hayatının refah ve huzur seviyesini de etkiler. Sizin iş hayatında hissettikleriniz neler?

Continue Reading
Psikoloji Yazıları

Terapi Üzerine

Bu görselin terapi seanslarını çok iyi anlattığını düşünürüm. Terapi seanslarına başlamamış kişiler tarafından terapi seansları genelde huzurla geçen meditasyonlar ya da deniz kenarında geçirdiğimiz sakin anlar gibi düşünülebiliyor. Aslında terapi seansları güvenle geçmiş travmaların incelendiği, hayata dair zor konuşmaların yaşandığı, hayata ve ilişkilere sınır konulmanın öğrenildiği, kendi hayatımıza dair sorumluluk almayı öğrendiğimiz yerler oluyor. Bu …

Continue Reading