Girişkenlik ilişkilerimizde kendimizi ortaya koyabilmemize yardımcı olur. Girişkenlik; ne istediğinizi, ne istemediğinizi, fikrinizi etkili ve saygı çerçevesi içerisinde sunmaktır. Girişken insanlar ilişkilerinde kendilerini daha rahat ifade edebildikleri için kendilerini daha rahat hissetmektedirler. O zaman ihtiyacımıza göre şekillenelim ve ihtiyacımız olan girişkenlik cümlelerini aşağıdan seçip kullanalım. 

-Hayır. 
-Bunu istiyorum. 
-Teşekkürler. 
-Şu an bu konu hakkında konuşmak istemiyorum.
-Şu an konuşmak istemiyorum. 
-Benimle bu konu hakkında konuşmanı istiyorum. 
-Dediğinin komik olduğunu düşünmüyorum dediğin kırıcıydı. 
-Beni dinlemeni istiyorum. 
-Yardıma ihtiyacım var. 
-Bu konu hakkında daha fazla konuşmakta rahat değilim. 
-Bu konuya bir çözüm bulabildin mi?