Brené Brown kişinin çocukluğunda sevdiği şey kalbinde sonsuza kadar kalır diyor. Siz ne dersiniz? Mükemmel olmamanın hediyeleri; Dr. Brene Brown tarafından yazılmış şaheser niteliğinde bir kitap. Dr. Brene Brown’ın belgesellerini ayrıca Netflix’de izleyebilirsiniz. Mükemmel olmanın beklendiği ve övüldüğü bir dünyada mükemmel olmamayı denemenin büyük bir cesaret olduğunu düşünüyorum. Bu nasıl olacak derseniz kitabın sayfalarında gezmenizi …
Normal ve normaldışı davranışların birbiri ile nasıl ilgili olduğunu merak edenlere göre bir kitap olduğunu düşünüyorum. Günlük hayatta psikolojik durumlara karşı nasıl savunmalar kullandığımızı düşünüyorsanız bu kitabı okuyabilirsiniz. İnsanın hayatı boyunca hangi dönemlerden geçtiğini merak ediyorsanız ya da bu dönemleri daha detaylı tanımak istiyorsanız da bu kitabı okumanızı öneriririm.
Suzi hocam, benim bir dönem boyunca Yeditepe Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünden klinik değerlendirme hocam olmuştu. Suzi hocam, bir dönemdeki zor zamanlarda kendimize iyi bakmak için rehber gibi bir kitap hazırlamış. Psikolojik bakımımızı aksatmamız için, kitapta adeta Suzi hocam eşliğinde kendi duygusal ilkyardım çantamızı hazırlıyoruz. Suzi hoca ile birebir sohbet gibi olan bu kitapta şükürü, sevgiyi …
Farkındalık’ı günlük yaşama nasıl ekleyebileceğimizi anlatan bu kitap, duyguların ve düşüncelerin (özellikle olumsuz olanların) bize geçici olduğunu tekrar hatırlatıyor. Farkındalık kitabı bize kendimize yeniden anlayışlı davranmamız gerektiğini hatırlatıyor. Bu kitabı okumanızı öneririm. İyi okumalar:)
Irvin Yalom’un Bugünü Yaşama Arzusu kitabı çok değerli bir kitap bir kere daha bize önemli olanın an olduğunu vurguluyor. Kitaptan sizle paylaşacağım bir kaç cümleyle, bilgi sahibi olabilirsiniz. En büyük bilgelik şu andan zevk almayı hayatın en büyük amacı kılmaktır çünkü tek gerçek budur. Her şey geçicidir. Dün ve bugün yok. Geçmiş hatıralar, gelecek özlemler …
Hayatımın anlamını sorguladığım bir dönemde Schopenhauer’a rastladığım için çok sevinçliyim. Size kitaptan bir kaç cümle: Mutlu bir hayat imkansızdır; insanın erişebileceği en iyi, en fazla şey bütün insanlığın hayrına olacak bir işte ve bir yolda ezici talihsizliklere, bunaltıcı güçlüklere karşı mücadele eden ve her ne kadar eline sadece önemsiz bir ödül ya da hiçbir şey …
Engin Geçtan’nın insan olmak kitabı bize insan olmaya dair manzaralar yansıtıyor. Kitaptan bir kaç cümleyi sizinle paylaşıyorum. Kalıpları kırmanın ürkütücü de olsa insana hayatiyet katan bir yanı vardır. İnsan çevresini algılarken seçicidir, yalnızca seçtiklerini görür, diğerleri algı alanının dışında kalır. Doğayla kopan insan, artık doğaya geri dönememiş umudunu uzaya yöneltmiştir. Refah toplumuna eriştiklerinde bireyler boşluk, …
Kitap mutsuz olmak üzerine bir senfoni gibi, Notaları bir inci gibi dizilmiş, mutluluk ve mutsuzluk üzerine adeta bir inci gibi dizilmiş, Sonsuza kadar mutlu olmak isteyenlere, Mutsuzluğu kendi şivelerinde kabul etmeyenlere tavsiye edilmez, Sürekli mutlu olmayı teşvik eden bir çağ için kıymetli bir kitap. Hayatın ying-yang gibi, kutuplardan oluştuğunu, ya da dharmaya inanlara tavsiye edilir. …
