Suzi hocam, benim bir dönem boyunca Yeditepe Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünden klinik değerlendirme hocam olmuştu. Suzi hocam, bir dönemdeki zor zamanlarda kendimize iyi bakmak için rehber gibi bir kitap hazırlamış. Psikolojik bakımımızı aksatmamız için, kitapta adeta Suzi hocam eşliğinde kendi duygusal ilkyardım çantamızı hazırlıyoruz. Suzi hoca ile birebir sohbet gibi olan bu kitapta şükürü, sevgiyi ve empatiyi yakalıyoruz. Suzi hoca ile kitapta bizi rahatlatan müzikleri hazırlıyor, bize ilham veren kişilerin listesini yapıyoruz. Kitapta bilinçli farkındalığın temellerini şefkat zemininde oluşturuyoruz. Ruhumuza pansuman olan bu kitap bizi hayata dair umudumuzu arttırıyor ve hayatımızda yolunda giden durumların farkına varmamızı fark ettiriyor. Kitabın sonundaki zengin kaynakça ise hayat yolculuğumuzda bize ilk yardım maskesi oluyor. Dilerim hayat yolculuğumuz güzel olur.