Psikoloji Kitap Önerileri

Farkındalık – Mark Williams & Danny Penman

Farkındalık’ı günlük yaşama nasıl ekleyebileceğimizi anlatan bu kitap, duyguların ve düşüncelerin (özellikle olumsuz olanların) bize geçici olduğunu tekrar hatırlatıyor. Farkındalık kitabı bize kendimize yeniden anlayışlı davranmamız gerektiğini hatırlatıyor. Bu kitabı  okumanızı öneririm. İyi okumalar:) 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.