🌾Travma başımıza gelen olaylar değildir.

🌾Travma Yunanca yaralanmak demektir.

🌾Yani travma taşıdığımız bir yaradır.

🌾Travma her zaman başımıza gelen kötü şeyler anlamına gelmez.

🌾Bazen de travma olması gereken iyi şeylerin olmamasıdır ve bu bizi yaralar.

🌾Örneğin ihtiyaçlarımızın karşılanmaması.

🌾Bu yüzden sadece başımıza gelenlerden değil; olması gereken ama olmayanlardan da travma deneyimi yaşarız.

🌾Aynı zamanda travma başımıza gelen ve gelmeyenden bağımsız olarak bir sürecin bizde nasıl bir etki yarattığı ile de ilgilidir.

🌾Travma bedenimizde etkisi olan içsel bir yaradır.

🌾Bu tanımın kendisi iyileştiricidir.

🌾Çünkü bedendeki ve psikolojimizdeki etkisine bakarak onu iyileştirebiliriz.

⭐️Pax et Bonum; Latince barış ve güzel olan her şey demek.

⭐️Bu yazımda travma gibi zorlayıcı bir konudan bahsettikten sonra barış ve güzel olan her şey ile bitirmek istedim.

⭐️Gabor Mate’ye bu yazıda referansta bulunmaktayım bir çok cümlem ondan ilham alarak yazıldı.☺️

⭐️Başlıkla da Travma ve İyileşme kitabının yazarı Judith Lewis Herman’a selamlar.