Psikoloji Yazıları

Travma ve İyileşme

🌾Travma başımıza gelen olaylar değildir. 🌾Travma Yunanca yaralanmak demektir. 🌾Yani travma taşıdığımız bir yaradır. 🌾Travma her zaman başımıza gelen kötü şeyler anlamına gelmez. 🌾Bazen de travma olması gereken iyi şeylerin olmamasıdır ve bu bizi yaralar. 🌾Örneğin ihtiyaçlarımızın karşılanmaması. 🌾Bu yüzden sadece başımıza gelenlerden değil; olması gereken ama olmayanlardan da travma deneyimi yaşarız. 🌾Aynı zamanda travma …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Travmanın Fizyolojisi

Her ne kadar hepimiz bir travma deneyimlemek istemesek de hepimiz hayatımızda bir travma deneyimleriz ve bir travma deneyimlendikten sonra; beynimiz travmayı hatırlatacak olan gerçek ya da algılanan tehtidleri arar. Algılanlar limbik sistem tarafından filtrelenir ve o duruma içgüdüsel olarak savaş, kaç ve don şeklinde cevap veririz. Bir tehtid algılandığında, amigdala hipotalamusu stres hormonu salgılaması için …

DEVAMINI OKU