Endişeli olmak günümüzün normal bir parçası olabilir de, olmayabilir de… Bakalım endişeli olmak nasıl gözülüyor olabilir?
Eğer olayları ve durumları kontrol etme ihtiyacı
Uykuya dalmada güçlük
Kızgın ya da irite hissetme
Okul, iş ya da spor hayatı gibi kendilik hakkında yüksek standartlara sahip olma,
Durumlardan kaçınma, mesela okula gitmeme gibi,
Belirsizliğe katlanamama,
Dikkat etme ve odaklanmada sorunlar
Karın ve baş ağrıları
Durumları aşırı planlama
Durumlar hakkında endişelenme
Ağlama ve duyguları yönetmekte zorluk