Her ne kadar hepimiz bir travma deneyimlemek istemesek de hepimiz hayatımızda bir travma deneyimleriz ve bir travma deneyimlendikten sonra; beynimiz travmayı hatırlatacak olan gerçek ya da algılanan tehtidleri arar. Algılanlar limbik sistem tarafından filtrelenir ve o duruma içgüdüsel olarak savaş, kaç ve don şeklinde cevap veririz. Bir tehtid algılandığında, amigdala hipotalamusu stres hormonu salgılaması için …
Erken çocukluklarında yüksek düzeyde strese maruz kalan çocuklar, yetişkinlik hayatlarında stres yaşamadığı zamanlar sıkılabilir ve her şey onlara anlamsız gelebilir. Çocukluktan itibaren kortizol, adrenalin gibi stres hormonu salgılayanlar, kendi stres hormonlarına çok alıştıkları için bir nevi bağımlı olurlar. Bu insanlar stres yaşadıkları zamanlar onlar için doğaldır. Stres yaşamadıkları zamanlar onlara ilginç gelebilir. Eğer strese maruz …
