Psikoloji Yazıları

Koronavirüs ve Sosyal Medya

Koronavirüs hayatımızın bir çok alanını etkilediği gibi sosyal medya kullanımımızı etkilemiştir. NG araştırma şirketine göre salgından bu yana kişilerin %57’sinin sosyal medyada geçirdiği sürenin artmakta iken, %40’ı ise bu sürenin değişmediğini belirtmiştir. Koronavirüs salgınından dolayı kişiler zamanlarını en çok sosyal medyada geçirmektedir. Günden güne evde daha çok vaki geçirdiğimiz süre boyunca dijital araçları kullanma oranımız …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Panik Duygusu İle Hareket Etmek

İki günlük sokağa çıkma yasağı geldi. Kimilerimiz sakince olayı izleyip anlamaya çalışıyor, kimilerimiz panikle dışarı çıkıp temel ihtiyaçlarını gidermeye çalışıyor. Sosyal medyada gördüğümüz kalabalık senaryolar bizi kaygılandırsa da, bir yandan da belirsizliğin verdiği kaygı ile insanlar ihtiyaçlarını tamamlamak istiyorlar. Peki neden böyle olmuş olabilir? Günlerdir evde kalma halindeyiz ama yasaklar gelince belki de özgürlük algımız …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Sosyal Medya ve Üzüntü Duygusu

Sosyal medyada hepimiz kendimizi birileri ile karşılaştırıyoruz. Halbuki hepimiz otantik bir hayat yaşıyoruz. Hepimizin hayatı kendimize özgü. Bu yüzden kendimizi başkalarıyla karşılaştırmak bizi üzebiliyor. Belki fazla beğeni almadığımız zamanda kendimize yükleniyor, kendimizi fazla beğeni almış kişilerle karşılaştırabiliyoruz. Olabilir insanız, ama bilişsel olarak sosyal medyada çok fazla bilgiyle karşılaşabiliyoruz bu da bizi çok fazla bilgi ile …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Sosyal medya üzerine

Sosyal medyada olduğumuz hali yansıtmak bizi besleyen bir deneyimdir. Arada sırada sosyal medyada, en iyi halimizi yansıtmak gerçekte olduğumuz halden daha farklı biri olma arzumuz ile başka kişilerin beğenilerine yönelik rollere bürünmemize neden olabilir. Önemli olan, bu durumun kendilik halimize çok fazla müdahale etmemesini sağlamaya çalışarak, olduğumuz kişi ile temasımızı korumaya çalışarak sosyal medyada ayak …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Sosyal Medya ve Ergenlik

Ergenlerin sosyal medya kullanımının aileleri endişelendirmesi doğaldır. Sosyal medya, ergenlerin kimlik inşa sürecinde bağımsız bir platformdur. Bu yüzden sosyal medya ergenler için ilgi çekicidir. Ergenler sosyal medyada kendi platformları ve kendi profilleri yoluyla kendilerini ifade etme fırsatı bulurlar. Bu ilgi çekicilik, ergenlerin birey olma yolunda giden yollarında onları yönlendirse de, ergenlerin aileleri tarafından sosyal medya …

DEVAMINI OKU