Deprem sonrasında standart bir yöntem yoktur, herkesin özel kişiliği ele alınıp bireysel uygulamalar yapılır. Deprem sonrasında kişinin yaşadıklarını anlatması ve bedensel kendini rahat hissetmek için dinlenmesi ve yakınları ile konuşması travmanın yaratabileceği duygusal sorunlar konusunda önemlidir. Deprem sürecini yaşayan kişi, konuşmak istemiyorsa bu konuda kendi istediği zaman konuşabileceği söylenebilir ve konuştuğunda kişinin duygularını bastırılmamalıdır. Travma …
Koronavirüs ile hepimiz alışkanlıklarımızı değiştirmeye başladık ya da bir şekilde alışkanlıklarımız değişti. Pandemi öncesi davranışlarımız ve kişilik tarzımız pandemi sonrası davranışlarımızın niteliğini belirledi. Duygularımıza yaklaşımımız, kayıplara olan tahammülümüz, belirsizliğe olan yaklaşımımız değişti. Siz koronavirüs ile nelerin değiştiğini düşünüyorsunuz?
Önemli olan bizim o deneyimlerden ne öğrendiğimiz onları kişiliğimize nasıl kattığımızdır. Yoksa birçok insanın hayatında olduğu gibi başımızdan geçenler yalnızca başımızdan geçtiğiyle kalır.
