Kendimizden çoğu zaman kaçarız fakat hayatta da kaçtığımız şeyler kovalar peşimizi. Gizlediğimiz şeyler, sakladığımız durumlar her gün hayatımızda gösterir kendini. Gizlediğimiz şeyleri keşfettikçe kendimizin de gerçek halini daha rahat görebiliriz.
Etiket: görmek
Nefret
Bir insandan nefret ederseniz onda olan ve sizin de bir parçanız olan bir şeyden nefret edersiniz. Kendimizde olmayan şeyler bizi rahatsız etmez demiş Hermann Hesse. Hissettiğimiz her şey bize aittir. Her parça bizimle beraber bütünleşir. Etrafımızda gördüklerimiz kendi yansımamızdır. Gerçeği net görmek kendi gerçeklerimizden uzaklaşıp gerçeği salt haliyle görmektir. Bu yüzden gerçeği görmek kolay değildir. …
Bedende Kitli Kalan Duygular
Bazen bazı duyguları yaşayamayız, onları bilincimizin derinliklerindeki kilitli kutulara saklarız. Duyguları yaşamadıkça, duyguları görmek istemedikçe o duygulara dair belleği de kitleriz. Duygular yaşanmayınca o duygulara dair anılar da kitli kalır ve bizden gizli bir yerlere saklanırlar. Bazen o duyguyu hatırlatan anlarda o duygu bir anda o durum ile orantısız bir şekilde ortaya çıkar böylelikle neden …
Bir Günlüğüne Siz Çocuk Olun Çocuğunuz Siz Olsun Oyunu
Çocuğunuzla aradaki bağlanmanızı geliştirmek ister misiniz? Ben buna rolleri değiştirme oyunu diyorum. Bir günlüğüne siz çocuğunuz gibi, çocuğunuz da siz gibi davransın; bakalım ortaya neler çıkacak. Bu oyunla siz çocuğunuzun sizi nasıl gördüğünü fark edebilir ve çocuğunuzla da empati kurmayı kolaylaştırabilirsiniz.
Mutluluk
Mutluluk hep arayıp, peşinden koştuğumuz bir şey değil mi? Mutluluğu aslında biz yaratırız. Mutluluğu bizim yarattığımız bir süreç olarak görürsek belki mutluluğun peşinden koşmaz, onu yakalayacağımıza dair inançlarımız artar ne dersiniz?
Bakmak ve Görmek
Nereye bakarsak, neyi ararsak onu görürüz, var olana odaklanırsak varı, olmayana odaklanırsak yokluğu görürüz.