💫Bugün Gestalt Psikoloji akımının manifestosunu sizinle paylaşmak istedim. 💫Adı Gestalt Duası diye geçiyor. 💫Gestalt Duası ilişkilerdeki ikili dansı çok güzel gözümüzün önüne seriyor. 💫İki kişinin de özgürlüğünün, anlayışının ilişkileri nasıl derinleştirdiğine dair güzel bir örnek hepimiz. 💫İlişkinin iki kişinin ortak beklentilerinde buluşmasına, ortak olmayan alanlar artıyorsa bitişin de ilişkilerde bir olasılık olduğunu gösteriyor. 💫Ben kendi …
•Alerji yaşayan kişiler ilişkileri nasıl deneyimler? •Romantik ilişkiler zihinde içselleştirilmiş olsalar da kişiler farklı kişilerdir. Alerji yaşayan kişiler o kişiyi farklı bir şekilde algılanıyorsa psikolojik kriz oluşur çünkü kişi zihinsel olarak içselleştirdiği kişiyi kendine benzer olarak görebilir. Örnegin bir partner diğerinin nasıl giyindiğini bilerek daha iyi hissedebilir ama partnerin daha önce giydiğinden farklı bir şey …
Mükemmeliyetçilik davranışını hepimiz merak ederiz. Mükemmeliyetçiliğin alt alanları, hatalara karşı aşırı ilgi, düzen ihtiyacı, davranışlardan şüphe etme, ebeveyn beklentilerini ve eleştirilerini önemseme gibi tutumları içermektedir. Mükemmeliyetçilik davranışı aileden de geçebilen bir davranış olduğu için ailelerinde mükemmeliyetçilik gözüken kişiler de bu davranışı sürdürebilir.
Değişebildiğimiz için terapi var. Birden bire tüm deneyimleri sıfırlamanın kolay olmadığının farkındayız, o yüzden öyle bir beklentimiz yok! Herkesin alışkın olduğu şeyler var, bazen öyle bir noktaya bulunuruz ki her şeyi sorgulamak istemeyiz. O noktada beraber çalışarak nelerin değişmesi nelerin aynı kalmasının istendiğine bakılabilir.
