Psikoloji Yazıları

Mutlu

Gülümsemeyin çekiyorum! Ağlamak lazım! 😭Ağlamak lazım çünkü ağlamak vücudun tüm gerilimini serbest bırakır.  😭Parasempatik sistemle beraber ağlamak için gözyaşlarını tetikler. 😭Gözyaşları rahatlama hissine eşlik eder.  😭Ağlamak aynı zamanda fizyolojik de bir eylemdir. Yukarı gözyaşı bezi burun deliklerimize bağlanır. Bu yüzden ağladığımızda burnumuz akar.  😭Ağlamayla ilgili cinsiyet hormonları bakımından farklılık bulunur. 😭Gözyaşı prolaktin hormonuyla salgılanır, aynı …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Deprem

Aslında yerkabuğu içindeki kırılmalar nedeniyle yeryüzünü sarsma olayına deprem diyoruz. Bugün bir deprem yaşadık. Dilerim herkes fiziksel olarak güvende ve iyidir. Depremler bireylerin kontrol duygularına bir müdahalede bulunurlar. Deprem ani, beklenmedik ve bizde çaresizlik, korku, üzüntü gibi duygulara yol açabileceği için travmatik deneyimler içinde sınıflanabilir. Herkesin depreme tepkisi farklı olabilir; kimi çok korkar, kimi önce …

DEVAMINI OKU