Psikoloji Kitap Önerileri

Seninle Başlamadı

Seninle Başlamadı. Sorun sadece bireysel yaşantılarımızda değil. Aile geçmişimizin şimdiki hayatımızı nasıl etkileyebileceğini çok açıklayıcı bir şekilde örneklerle anlatıyor Mark Wolynn. Geçmiş atalarımızın kurmadığı, kuramadığı cümleleri nasıl her gün haykırarak yaşadığımıza örnek bu kitap. Anlatılmayan şeyler orada kalmaz, gelecek nesile aktarılır. Seninle başlamadı, ailesinin izini takip edip bireysel travmalarını aile travmalarının nasıl etkilemiş olabileceğini öğrenmek …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Hepimizin farklı zamanlara ihtiyacı var

İki küpe çiçeği. Aynı daldan. Biri kapalı. Biri açık. Ne kadar derin anlamlar barındırıyor aslında. Hepimizin ayrı zamanları var. Kendimizi başkaları ile kıyasladığımızda kendi niteliklerimizi ve yaşantılarımızı unutmuş oluyoruz. Hepimizin öyküsü, geçmişi farklı. Geleceği oluştururken de bireysel öykülerimiz katkıda bulunuyor zamana. O zaman hepimiz aynı daldan gelsek de hepimizin farklı zamanlara da ihtiyacı var. Ne …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Kendimizi Geliştirmek

Kendimizi geliştirmek hayatta olduğumuz zamanlar seçmeyi tercih edebileceğimiz bir durumdur. İnsan olmanın doğası, sürekli gelişim altında olmaya açık olmakla şekillenir. Denemeye devam, sevmeye devam, daha çok anlamaya, dinlemeye devam… Bütün yaşantılarımız aslında onlara anlam vermemizi bekliyor, evet hepsi! Zaman zaman eski halimize dönmeyi istesek de, aslında eski halimize dönmek diye bir şey yoktur. Ama ileriye …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Vedalar

Vedalar bireysel yaşantılarımız için önemlidir. Vedalardan sonra olacak olanları kucaklamayı niyet edenlere yeni pencereler daha rahatlıkla açılabilir. Vedalardan sonra nelerin kapanacağına veya nelerin açılacağına veya açılmayacağına karar verme süreci daha rahatlıkla netleşebilir. Geçmişle hesaplaşmak günü yaşamayı kolaylaştırır çünkü neye veda edeceğimizi bilmek bireysel yaşantılarımızda neyi tutmak isteyeceğimize de yardımcı olur. Vedalaştıkça başlar, başladıkça vedalaşırız. Vedalar; …

DEVAMINI OKU