☁️Hayat anlamsızdır.☁️Hayatı anlamlı yapan seçimlerimizdir.☁️Nasıl bir hayat istiyorsak onu yaratmak bize kalmıştır.☁️O hayata dair seçimlerde bulunmak bizi iyi hissettirir.☁️Güvenle hayata tutunup hayattan anlam buluruz.☁️Anlamlı bir hayat için size anlam veren ve içinde olmanın size güven veren bir hayat olmasını temenni ederim.
Hayat geriye doğru bakılıp ileriye doğru yazılır. Bizi mutlu eden anları düşündükçe geçmişte o anlarının tekrarını yaratma olasılığımız olur. Mutsuz olduğumuz zamanlarda bizi mutlu eden anları düşünüp o anlarda ne yaptığımızı keşfetmek gelecekte o anları yaratmak için güzel olacaktır.
Yaşadığımız bu hayatın ne kadarı bize ait?Ne kadarını başkalarından ödünç aldık?Ne kadarını istediğimiz gibi yaşıyoruz?Ne kadarını başkalarının istediği gibi yaşıyoruz?Her gün kendimize ait bir hayat inşa etmek isteseydik bu nasıl bir hayat olurdu?Başkalarına ait yükleri aldığımız yerlere bıraktığımızda daha hafifçe yola ilerleyebiliriz.Dilerim kişisel yüklerin ne kadarı size ne kadarı başkalarına ait fark etme cesaretinde olursunuz.
Akademik Psikologdan Bugünün Makalesi: Varoşçuluk ve Varoluşçu Psikoterapiler Hakkında Emmy Van Deurzen’in Makalesi. Bu makale yaşama gelmekle doğmaktan ortaya çıkan varoluşsal kaygının anlamsızlık deneyimi ile ilintili olduğunu belirtir. Aynı zamanda bu endişe kendimizi ayrı bir insan olarak görmemizi sağlar ve sorumluluk almamızı sağlar. Bu makalede geçen bir cümle: Hayatın anlamı ona anlam vermeyi öğrenmektir. Bu …
Terapide terapist danışanın anlattıklarına odaklanır. Kişinin deneyimi, kendilerini nasıl anlamlandırdıkları önemlidir. Terapide terapist danışanın deneyimini iyi bir şekilde anlama çabasındadır; çünkü kişi kendi deneyimine kör olabilir, kendi yaşadıklarını tekrar ettiğini ya da problemlerin nereden kaynaklandığını göremeyebilir. Burada terapist kendi deneyimini ve öngörülerini sürece karıştırmadan danışanın deneyimini ayrıntılı bir şekilde anlamaya çalışır, varoluşçu psikoterapistler buna kendi …
Ferhat Hocam 6 yıl önce hocam olduğu için çok şanslıydım. Şimdi de bu kitabı okuduğum için çok şanslı olduğumu düşünüyorum. Tabi ki kitaptan öğrendiğim üzere bu benim seçimim ve bu kitabı alma ve okuma kararı almak bana mutlu hissettirdi. Ferhat Hocam kitapta; bu dünyada kendimizden başka evimiz yok diyor ve Nietzche’ye gönderme yaparak her günümüzü …
