Psikoloji Film Önerileri

Sinema İyileştirir

Sinema İyileştirir Serisi. Ailecek izlenebilecek sıcacık bir film arıyorsanız bu film tam size göre! Baba oğul arası rekabet, annenin nasıl bu rekabette sınır koyucu olduğuna dair güzel bir film. Aynı zamanda kadınların daha çok hayatta yer almaları gibi temalara da yer veriyor. Hem yeniyıla günbegün yaklaştığımız bu günlerde yeniyıl temalı bir film arıyorsanız bu film …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

İhtiyacımız Olabilecek Dört Sınır

Duygusal sınırlarda konuşmak istemediğimiz konuyu belirleyebiliriz. Bazı duyguları da konuşmak istemediğimizi belirtebiliriz. Örneğin bu konuşmak istediğim bir konu değil diyebiliriz. Zihinsel sınırlarda; kendi fikirlerimizde, düşüncelerimizde, değerlerimizde, inançlarımızda ve tercihlerimizde özgürlük sahibi olabiliriz. Bana katılmamanı anlıyorum ama kendi fikrimi bana katılman için zorlamıyorum diyebiliriz. Enerjisel, zamansal sınırlarda isteklerimizi kişilere belirtebiliriz. Mesela kişilere, eğer geç olacaksanız bana …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

İnsan Halleri

Soğuk ve karlı günlerde başladığım bu kitabı karantina günlerinde bitirebildim. Bu kitap bence hayat hakkında ufuk açıcı bilgiler paylaşıyor; doğumdan yaşlılığa kadar kendimizi daha yakından tanımamıza yardımcı oluyor. O zaman kitaptan bir alıntıyla sözü kapayım. Dilerim; yaşama sevincini yitirmeden, hayatın anlamını akış içinde kavrayarak, gençlikten kopmadan ama sınırlarımızın farkında kalarak yaşarız. Kendimize, sevdiklerimize, bulunduğumuz koşullara …

DEVAMINI OKU