Değişim hakkında ne düşünürsünüz? Ben hiç kolay olmadığını düşünmekle beraber değişimi çok severim mesela. Bana göre değişmek aslında eskiyi korumamak, ve eskiyi değiştirip yeni bir şeyler yaratmak olarak tanımlayabilirim. Her durumda değiştirme fırsatımız vardır aslında. Ama bazı durumlar değişemez ki değişmez dediğinizi duyar gibiyim. Olabilir, bazı durumlar gerçekten değişmez ama biz kendimizi o duruma göre …
Etiket: psikolojikitapönerileri
Doğru Seçimlerle Yaşamanın Formülü Kitaplarda Mı Saklı?
Hayatımızı yaşamanın en iyi yolları, bu kitaplarda saklıdır gibi ifadeler kullanır bazı kitaplar, bu kitaplarda bana bu durumu çağrıştırdı, sözüm bu kitaplara değil, bu kitapların bize buyurduklarına. Ne yiyip, içersek; ne zaman yiyip; içersek mutlu olabiliriz; nasıl bir ev tasarlarsak bu bize iyi gelir, hangi sporu hayatımızda seçersek bize daha iyi gelir gibi gibi, çok …
Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği
Ferhat Hocam 6 yıl önce hocam olduğu için çok şanslıydım. Şimdi de bu kitabı okuduğum için çok şanslı olduğumu düşünüyorum. Tabi ki kitaptan öğrendiğim üzere bu benim seçimim ve bu kitabı alma ve okuma kararı almak bana mutlu hissettirdi. Ferhat Hocam kitapta; bu dünyada kendimizden başka evimiz yok diyor ve Nietzche’ye gönderme yaparak her günümüzü …
Dinamik Psikiyatri
Wallace; bu kitapta Harry Stack Sullivan’ın hepimiz başka her şeyden çok insanız cümlesini alıntılıyor. Dinamik Psikiyatri kitabını; psikolog olmak isteyenlere öneririm. Bu kitap insanın çevresi ile olan ilişkisini çok güzel bir şekilde anlatıyor. Wallace; günlük hayatımızda bilincimizin dışında olanları net bir şekilde özetlemiş. Geçmişte yaşanılan olayların günümüzü nasıl etkileyebileceğini merak ediyorsanız size bu kitabı öneririm.
Mükemmel Olmamanın Hediyeleri
Brené Brown kişinin çocukluğunda sevdiği şey kalbinde sonsuza kadar kalır diyor. Siz ne dersiniz? Mükemmel olmamanın hediyeleri; Dr. Brene Brown tarafından yazılmış şaheser niteliğinde bir kitap. Dr. Brene Brown’ın belgesellerini ayrıca Netflix’de izleyebilirsiniz. Mükemmel olmanın beklendiği ve övüldüğü bir dünyada mükemmel olmamayı denemenin büyük bir cesaret olduğunu düşünüyorum. Bu nasıl olacak derseniz kitabın sayfalarında gezmenizi …
Psikodinamik Psikiyatri ve Normaldışı Davranışlar
Normal ve normaldışı davranışların birbiri ile nasıl ilgili olduğunu merak edenlere göre bir kitap olduğunu düşünüyorum. Günlük hayatta psikolojik durumlara karşı nasıl savunmalar kullandığımızı düşünüyorsanız bu kitabı okuyabilirsiniz. İnsanın hayatı boyunca hangi dönemlerden geçtiğini merak ediyorsanız ya da bu dönemleri daha detaylı tanımak istiyorsanız da bu kitabı okumanızı öneriririm.
Ruhuma Pansuman – Suzi Amado
Suzi hocam, benim bir dönem boyunca Yeditepe Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünden klinik değerlendirme hocam olmuştu. Suzi hocam, bir dönemdeki zor zamanlarda kendimize iyi bakmak için rehber gibi bir kitap hazırlamış. Psikolojik bakımımızı aksatmamız için, kitapta adeta Suzi hocam eşliğinde kendi duygusal ilkyardım çantamızı hazırlıyoruz. Suzi hoca ile birebir sohbet gibi olan bu kitapta şükürü, sevgiyi …
Freud bu işe ne derdi? – Sarah Tomley
Gündelik sorunlarınızı psikolojik bakış açısıyla nasıl çözülebileceğini merak edenlere bu kitabı öneririm. Bu kitapta, psikologların teorileri eşliğinde esprili bir dilde ve bol bol resimler ile kendimizi tanımaya başlayabiliriz.
Gökhan Çınar – Geçecek Mi?
Gökhan Çınar bu kitabında; Nietzsche’den Kendi omzuna tırman, başka nasıl yükselebilirsin ki alıntılamasını yapar. Çınar insanın zamansız olduğuna vurgu yaptığı kitabında; bize seçtiğimiz hayatı yaşamamızı diler. Çınar; Biz hep böyle çocuk mu kalacağız? Kalacaksak da kalırız! Ne zaman biterse çocuklukla işimiz o zaman yetişkin oluruz der.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel terapi, düşünce ve davranışı değiştirmeye yönelik bir psikoterapidir. Bilişsel terapi; kişilerin duygu durumları, davranışları, temel inançları, dünyaları ile ilgili bilişleriyle çalışmaktadır. Terapide; kişiler terapiye aktif bir şekilde katılır. Bilişsel terapi şu ana ofaklanır ve terapide amaç kişinin kendi terapisti olmasını sağlamaktır. Terapide; inançlar, düşüncelerle çalışılır.