Koronavirüs ile hepimiz alışkanlıklarımızı değiştirmeye başladık ya da bir şekilde alışkanlıklarımız değişti. Pandemi öncesi davranışlarımız ve kişilik tarzımız pandemi sonrası davranışlarımızın niteliğini belirledi. Duygularımıza yaklaşımımız, kayıplara olan tahammülümüz, belirsizliğe olan yaklaşımımız değişti. Siz koronavirüs ile nelerin değiştiğini düşünüyorsunuz?
Psikolojik bağışıklığımızı nasıl arttırabiliriz acaba, bu kadar bireysel deneyimlenen bir süreçte hepimizin yaşayabileceği durumlar hakkında biraz da ben yazmak istedim. Hepimiz farklı bireyleriz, hepimiz aynı olaya karşı farklı tepkiler verebiliriz. Dünyaca deneyimlenen yaşanan bir pandemi durumunda belki siz kendiniz olarak neler hissediyorsunuz bakmak, belki bu hisleri yazmak size iyi gelebilir. Farkındayım, bütün dünya olarak oldukça …
Suzi hocam, benim bir dönem boyunca Yeditepe Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünden klinik değerlendirme hocam olmuştu. Suzi hocam, bir dönemdeki zor zamanlarda kendimize iyi bakmak için rehber gibi bir kitap hazırlamış. Psikolojik bakımımızı aksatmamız için, kitapta adeta Suzi hocam eşliğinde kendi duygusal ilkyardım çantamızı hazırlıyoruz. Suzi hoca ile birebir sohbet gibi olan bu kitapta şükürü, sevgiyi …
