Suzi hocam, benim bir dönem boyunca Yeditepe Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünden klinik değerlendirme hocam olmuştu. Suzi hocam, bir dönemdeki zor zamanlarda kendimize iyi bakmak için rehber gibi bir kitap hazırlamış. Psikolojik bakımımızı aksatmamız için, kitapta adeta Suzi hocam eşliğinde kendi duygusal ilkyardım çantamızı hazırlıyoruz. Suzi hoca ile birebir sohbet gibi olan bu kitapta şükürü, sevgiyi …
Sosyal medyada olduğumuz hali yansıtmak bizi besleyen bir deneyimdir. Arada sırada sosyal medyada, en iyi halimizi yansıtmak gerçekte olduğumuz halden daha farklı biri olma arzumuz ile başka kişilerin beğenilerine yönelik rollere bürünmemize neden olabilir. Önemli olan, bu durumun kendilik halimize çok fazla müdahale etmemesini sağlamaya çalışarak, olduğumuz kişi ile temasımızı korumaya çalışarak sosyal medyada ayak …
Matematik derslerinde kullandığımız sadeleşme yöntemini hayatımızda kullanırsak nasıl olacağımızı denemekte bir sadeleşmektir. Yapmak ya da yapamamak arasında gidip gelmek değil, sadeleşmeye niyet etmek de sadeleşme yönünde atılan adım olduğundan; attığımız adımların da bizi değiştirdiğini fark ettiğimiz günler dilerim.
