Mutlu Yıllar.
Etiket: mutluolmak
Hayat İyileştirir
Hayat İyileştirir. Bazen sokakta yürürken bir tabela görürsünüz ve tam düşündüklerinizi tercüme eder, size de hiç böyle oldu mu? Moda’da bir kafede ratladığım söz aslında terapide bir çok kez bizimle beraber bir yolculuğa çıkmak isteyen kişilerin görmek isteği bir durum oluyor. O zaman tabelada yazanla sizi baş başa bırakıyorum: Mutlu olmak bir lütuftur. Kimsenin seni …
Beklemek
Güzel bir cuma olsun .
Kalbimizi Mutlu Ettirmek
Kalbim kırıldı, kalbim pır pır atıyor, ah kalbim! Ne kadar kalp ile kullandığımız sözler var değil mi? Bu zorlu günlerde kalbimiz bizimle konuşabilseydi ne derdi? Mesela benim ki resim çizdiğin için çok mutluyum derdi. Siz kalbinizi hangi anlarla attırmak istersiniz bugünlerde? Hangi durumlarda kalbiniz kırılıyor? Bir bakın bakalım… Bazen beyin kadar kalp de önemlidir bize …
Doğru Seçimlerle Yaşamanın Formülü Kitaplarda Mı Saklı?
Hayatımızı yaşamanın en iyi yolları, bu kitaplarda saklıdır gibi ifadeler kullanır bazı kitaplar, bu kitaplarda bana bu durumu çağrıştırdı, sözüm bu kitaplara değil, bu kitapların bize buyurduklarına. Ne yiyip, içersek; ne zaman yiyip; içersek mutlu olabiliriz; nasıl bir ev tasarlarsak bu bize iyi gelir, hangi sporu hayatımızda seçersek bize daha iyi gelir gibi gibi, çok …
İlişkiler
Arkadaşlık ilişkileri çok önemlidir. İlişkilerimiz ne kadar sağlıklıysa, travmayı o kadar hızlı atlatma potansiyeline sahip olabiliriz. En etkili terapi bir bakıma insani bağlar ve sevgi diyebiliriz. Harvard Üniversitesi’nde bizi mutlu eden durumlar üzerine 80 yıl boyunca bir araştırma düzenledi. Ve sizce sonuç ne oldu? En çok ilişkilerimizin mutluluğumuz üzerinde etkisi bulundu! Mutluluğunuzun arkadaşlarınızla artmasını diler, …
Yeni bir yıl yeni bir sen (!)
Yazıya sizi biraz düşündürterek başlamak istiyorum… Yeni yıl yeniliklerle ilgilidir. Kendimizi yenilemek için önemlidir. Yeni bir yıl yeni bir sen! Sen değiş yeni yılın değişsin! Yeni yıla girerken kendimizi nasıl yenileyebileceğimizi düşünebiliriz. Yeni yıla girerken her yerde hedefleriniz neler?! Bu cümleler artık bize fazla gelmeye ve baskı kurmaya başlamadı mı? Her yerde olan bu kelimeler …