Psikoloji Yazıları

Geçicilik

Bu dünyada hepimiz misafiriz ve bu dünyada geçiciyiz. Bu dünyada misafir olduğumuzu kabullenmek zor geldiğinden çoğumuz bu dünyada iz bırakmak isteriz, belki bu yüzden kimimiz misafir olduğunu kabul etmediği için kendi kurallarıyla hareket etmek ister sosyal kuralları hiçe sayarak. Bazıları ise kurallara uyarak kanıtlamak ister kendinin yeterli ve uygun olduğunu halbuki nerede kuralları esnetmemiz nerede …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Belirsizlik ve Değişimle Birlikte Güzel Bir Hayat

“Peki acaba yaşamın bu muğlaklığı ve belirsizliği karşısında cesaretimizi kaybetmek yerine onu kabullenir ve burada rahat olabilsek nasıl olurdu?” sorusu ile giriş yapmak istiyorum. Bu kitap belirsizlik yaşadığımız bu dönemde, değişime, dönüşüme odaklana bir kitap ve karantina sürecimde bolca bana eşlik etti. Dilerim eğer istemeyi tercih ederseniz size de eşlik eder. Kitaptan kesitler paylaşmak istiyorum. …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Yemek ile ilişkimiz

Yemek ile olan ilişkimizin temeli küçük yaşlarımızdan başlar. Neyi yemek isteriz, neyi yemek istemeyiz ile hayatta neleri dile getirebiliriz, neler ile kabullenici bir şekilde kabul edeceğimiz ilişkilidir. Bazen dillendiremediğimiz şeyler boğazımızda tıkanır belki de dile getiremediğimiz kelimeler boğazımızı tıkıyordur. Kendinizi güzel ifade edebildiğiniz bir hafta dilerim. 

DEVAMINI OKU