Psikoloji Yazıları

Dünya Ruh Sağlığı Günü

Dünya Ruh Sağlığı Günümüz kutlu olsun! Zihin Beden ve Çevre birbiriyle etkileşir. Bu yüzden sanat, hayat, sinema ve kitaplar iyileştirir! Kendi ruh sağlığımızı koruma anlamında yapacağımız minik önlemlerle büyük krizleri önleyebiliriz! Arkadaşlarımızla sohbet etmek, kitap okumak, film izlemek bu yüzden iyileştirir! Çünkü zihin çevreden etkileşir. O zaman zor zamanlarda kendi dengemizi korumak için bize iyi …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Kitap Önerileri

Sanat Terapisiyle İyileşmek

Sanat Terapisiyle İyileşmek kitabını içindeki çocuğu tanımak isteyen herkese öneririm. Kitapta içimizdeki çocuk ile tanışmak için çok güzel örnekler var. Mesela; içimizdeki çocuk ile tanışmak için baskın olmayan elimizle (daha az kullandığımız elimizle) çocukluk halimizi çizip onun bize ne söylemek istediğini tahmin ederek başlayabiliriz çocukluğumuza giden yolculuğa… Devamı kitapta diyelim, iyi yolculuklar dilerim!

DEVAMINI OKU