Sorumluluk üzerine.
Etiket: inanç
Yağmurlu Günler ve Terapi Birbirine Nasıl Benzer?
Yağmurlu günlerde şemsiyesiz dışarı çıkmayız değil mi? Tabi bazılarımız belki şemsiyesiz yürümeyi de seviyor olabilir. Ya da yağmurun yağacağını tahmin edip yanımıza şemsiyemizi alabiliriz. Aslında terapide tam bu nokta ile ilintili. Nasıl ki yağmurlu günlerde şemsiyemizden zorlu hava koşullarına karşı destek alıyorsak, aslında duygusal olarak zor durumlarda da terapi ile zor hayat olaylarına karşı destek …
Kontrol Hakkında Kontrol Edebileceğimiz ve Edemeyeceğimiz Şeyler
Kendimize söylediğimiz şeyler, yaşamak istediğimiz hayat, kimleri arkadaş olarak seçtiğimiz, yediklerimiz, kendimiz ve başkaları hakkında düşüncelerimiz, kendimize nasıl bir öz bakım yapmak istediğimiz bizim kontrolümüzdedir. Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündükleri, başkalarının bizim hakkında hislerini ve başkalarının inançlarını kontrol edemeyiz. Kendimize özgü bir hayat yaşamak istiyorsak; kendimiz ve başkalarında kontrol edebileceğimiz durumları ayırmak işe yarayacaktır. Böylelikle …
Yeni bir yıl yeni bir sen (!)
Yazıya sizi biraz düşündürterek başlamak istiyorum… Yeni yıl yeniliklerle ilgilidir. Kendimizi yenilemek için önemlidir. Yeni bir yıl yeni bir sen! Sen değiş yeni yılın değişsin! Yeni yıla girerken kendimizi nasıl yenileyebileceğimizi düşünebiliriz. Yeni yıla girerken her yerde hedefleriniz neler?! Bu cümleler artık bize fazla gelmeye ve baskı kurmaya başlamadı mı? Her yerde olan bu kelimeler …
İlişkilerin Dengesi
Bu fotoğrafı Pera Müzesi’ndeki Anadolu Ağırlık ve Ölçüleri sergisinde çekmiştim. Gerçeklikten ilham alan ve içinde bulunduğu dönemin sanatından beslenen bu teraziler gibi sanatın her zaman bize üzerinde düşünme ve yaratıcılığımızı geliştirme fırsatı sunduğuna inanırım. O yüzden bugünkü yazım Pera Müzesi’ndeki bir sergiden ilham alıyor. İlişkilerin bir terazisi ve bir dengesi vardır. Eğer hep biz başkalarına …
Mutluluk
Mutluluk hep arayıp, peşinden koştuğumuz bir şey değil mi? Mutluluğu aslında biz yaratırız. Mutluluğu bizim yarattığımız bir süreç olarak görürsek belki mutluluğun peşinden koşmaz, onu yakalayacağımıza dair inançlarımız artar ne dersiniz?
Zorlukları aşabilmek
Zorlukların üstesinden geçtikçe zorlukları aşabileceğimize dair olan inancımız artar. Bu durumun tam tersi de olasıdır. Zorlukları aşamayacağımıza inandığımızda, pes etmemiz de olasıdır. Bu durumlarda, bize iyi gelecek durumları seçerek inancımızı tekrar oluşturmaya doğru adım atabiliriz. Geçmişte bize neyin iyi geldiğini ve neleri aştığımızı düşünmek bize yol gösterici olacaktır.