Psikoloji Yazıları

Hedefler

Şevkimizi kaybetmeden bir hedeften bir diğerine geçeriz. Hedeflerinizi bir plan dahilinde tamamlamak isteriz. Gerçek her ne kadar hedeflerimizdeki gibi olmasa da, hedeflerimizi takip ederek, hedeflerimizi gerçeğe uyarlayarak hayatımızı değiştirebiliriz.

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Sanat İyileştirir

Sanat İyileştirir. Hayatta tek iyileştiren durum terapi değildir, bunu da terapiyi iyileşmenin tek yolu olarak önermek pek tamamlayıcı olmaz. Örneğin bazen terapi yanında ilaç kullanımı konusunda danışmanlık almak için psikiyatrik yardım fikrini kişiye sorarız. Hep şu örneği veririm, 7/24 terapi yapsak da nasıl bir kişi hayatında kendini farklı alanlarda da geliştirmezse iyileşmeye ulaşabilir ki? Sanat …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Yanılgı

Yanılabiliriz, biz insanız. Bazen belki de çok fazla düşünerek yanılırız. Bazen de doğruyu bulmak için yanılırız. Yanılgılarımızda gerçekler sisli bir şekilde gözükür. Kendi bildiklerimizde bizi yanıltır, dünyaya sadece kendi bildiklerimizin gözünden bakmakta bizi yanıltır. Herkes gerçeğin bir kısmını görür. Gerçeğin tamamını görmek, başka kişilerinde gözlerinden dünyaya bakmak ile olur. 

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Nefret

Bir insandan nefret ederseniz onda olan ve sizin de bir parçanız olan bir şeyden nefret edersiniz. Kendimizde olmayan şeyler bizi rahatsız etmez demiş Hermann Hesse. Hissettiğimiz her şey bize aittir. Her parça bizimle beraber bütünleşir. Etrafımızda gördüklerimiz kendi yansımamızdır. Gerçeği net görmek kendi gerçeklerimizden uzaklaşıp gerçeği salt haliyle görmektir. Bu yüzden gerçeği görmek kolay değildir. …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Aramıza Hoşgeldin!

Aramıza hoşgeldin sevgili gelecek meslektaşım! Tüm yıl zorlu bir çalışmadan sonra psikoloji bölümünde kendine yer edindin. Tüm emeklerine değecek, kendini geliştireceğin, bol okumalar yapacağın, stajlarla öğrenim hayatını destekleyeceğin, yurt dışı tecrübeleri ile kendi vizyonunu genişleteceğin, hayalindeki hayatı gerçeğe getirebileceğin bir psikoloji lisans deneyimi dilerim sana. Hayat okullardan ibaret değildir, dilerim kendini hayatta da geliştirebileceğin kendi …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

Beden İçeren Zihinsel Bağışıklık

Gerçeklerden de kopmayarak kendimizi koruyabiliriz. Çünkü bu süreçten geriye kalan yine kendimiz olacağız. Bu süreçte kendimize ve bedenimize şefkatli olmak bize uzun vadede iyi gelebilir. Belki egzama olacak kadar derimizi kimyasallarla yıpratmak yerine kendimizi nasıl daha sakin ve özenlice koruyabileceğimizi düşünebiliriz. Bence bu süreçte biraz kendimize dönerek kendimize nasıl olduğunuzu sorabilir ve neye ihtiyacımız olduğuna …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

İlişkilerin Dengesi

Bu fotoğrafı Pera Müzesi’ndeki Anadolu Ağırlık ve Ölçüleri sergisinde çekmiştim. Gerçeklikten ilham alan ve içinde bulunduğu dönemin sanatından beslenen bu teraziler gibi sanatın her zaman bize üzerinde düşünme ve yaratıcılığımızı geliştirme fırsatı sunduğuna inanırım. O yüzden bugünkü yazım Pera Müzesi’ndeki bir sergiden ilham alıyor. İlişkilerin bir terazisi ve bir dengesi vardır. Eğer hep biz başkalarına …

DEVAMINI OKU