Psikoloji Yazıları

Dünya Ruh Sağlığı Günü

Dünya Ruh Sağlığı Günümüz kutlu olsun! Zihin Beden ve Çevre birbiriyle etkileşir. Bu yüzden sanat, hayat, sinema ve kitaplar iyileştirir! Kendi ruh sağlığımızı koruma anlamında yapacağımız minik önlemlerle büyük krizleri önleyebiliriz! Arkadaşlarımızla sohbet etmek, kitap okumak, film izlemek bu yüzden iyileştirir! Çünkü zihin çevreden etkileşir. O zaman zor zamanlarda kendi dengemizi korumak için bize iyi …

DEVAMINI OKU
Psikoloji Yazıları

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günümüz kutlu olsun! Bu gün dünyadaki ruh sağlığı hakkında önyargıları aşmak ve daha fazla ruh sağlığımız hakkında konuşmaya için ideal bir gün, biz de bu konu hakkında biraz konuşalım diyorum ne dersiniz? Bugünden itibaren kendi ruh halimize ve başkalarının ruh haline dikkat etmemizi öneririm. Biraz egzersiz, düzgün beslenme, aile ve …

DEVAMINI OKU