Çevremizden bakım alır, çevremizden ilham alır, çevremizden destek alır, çevremizle kendimizi oluştururuz. Kendimiz çevremizi kimden seçtiğimizi, kimlerden hoşlandığımızı, kimlerin yanında rahat olduğumuzu etkiler. İçten dışa, dıştan içe! İç dünyamız dışarıdan ilham alır; dışarıyı iç dünyamız ile ayarlarız! Ne sadece çevre olmazsa olmaz ne de kendimiz! Etkileşimle beraber hepimiz beraberiz.
Hayatımıza bir değişiklik daha geldi. İstanbul’da yaşayanlara yenilik olarak maske takma zorunluluğu geldi. Bir çok ilde bu uygulama devam ediyordu. Bu yeniliklere adapte olmak zor olabilir. Çünkü denemek zordur. Denemek heyecanlıdır. Denemek yenidir. Denemek herkes için farklı bir dokudadır. Çünkü denemek özünde kendine uygun olanı bulmayı içerir. Dilerim bu süreçte de denediklerinizden uygun olanları hayatınıza …
Yağmurlu günlerde şemsiyesiz dışarı çıkmayız değil mi? Tabi bazılarımız belki şemsiyesiz yürümeyi de seviyor olabilir. Ya da yağmurun yağacağını tahmin edip yanımıza şemsiyemizi alabiliriz. Aslında terapide tam bu nokta ile ilintili. Nasıl ki yağmurlu günlerde şemsiyemizden zorlu hava koşullarına karşı destek alıyorsak, aslında duygusal olarak zor durumlarda da terapi ile zor hayat olaylarına karşı destek …
Başkaları ne der diye yaşarak kendimizi unutucak bir hayat planlayabiliriz. Ya da kendimize göre yaşayabiliriz. Kendi seçeneklerimizi yaparsak sorumluluk almamız gerekir. Sorumluluk alalım derken kendi içimizdeki bulunan dış kişilerin fikirleri de aldığımız kararları etkiler. Dışarıdakileri dinledikçe kendi iç sesimizi unuturuz. Ve diğerlerinin istediği bir kişi olarak kendimizi unuturuz.
