Her gün çokça düşünürüz. Düşünmediğimizi düşündüğümüz anlarda bile çoğunlukla düşünürüz. Sanki psikolojik dünyamız sadece düşünmekten ibaret diye düşünürüz ama çevremiz de düşüncelerimizi ve psikolojik dünyamızı etkiler. Düşündükçe kendimi içimizde aradıklarımızı buluruz, bulamadıklarımızı da çevreden buluruz. Sadece içten; düşünceden oluşmayız, çevremizden de besleniriz!
Yemek ile olan ilişkimiz aslında doyum ile ilerler. Nasıl doyurulduğumuzdan, ne ile doyurulduğumuz yeme ile olan ilişkimizi etkiler. Bazen bir bakarız hayatımız da bizi doyuracak o kadar hiç bir şey olmaz ki yemeklerle doymayı seçeriz. Yemek ile ilişkimiz, kendimiz ile ilişkimizi de yansıtır. Kendimizi neylerle besleriz? Nelerden keyif alırız? Bu sorulara bir bakabilirsiniz.
