〰️Başkalarına ayırdığınız zaman ve enerjinize dair sınır koymak kendinize dair bir öz bakım biçimidir. 〰️ Sınır koymak fiziksel ve zihinsel sağlığınızı düzenlemenize yardımcı olur. 〰️Örneğin iletişim bir sınır koyma biçimidir. 〰️Sağlıklı bir iletişim tarzı duygusal deneyimlere dair dürüst geribildirimleri ve çözümleri içerir. 〰️ Sınır koymak kendini ifade etmesini aralar. İlişkilerde kişi anlaşıldığını hissettiğinde kendini daha …
📚Sağlıklı narsisizm nedir, patolojik narsisizm nedir? 📚Narsisizm tipleri nedir? 📚Örtük Narsisizm, Büyüklenmeci Narsisizm nedir? 📚Hayatımızdaki narsisisti nasıl tanıyabiliriz? 📚Narsisistlerle nasıl başa çıkabiliriz? 📚Baş yapıt niteliğinde bir kitap. 📚Okumanızı öneririm. 📚Bu konu ile ilgili benim de sonra bir süprizim bulunacak. 🎉 📚İyi pazarlar. 📚
Happy Psychologist Day🎈11 yıldır psikolojiyle iç içe 🎉Meslekte 7.yıl ♥️🎈Uzman olarak 3.yıl🙏🏻İyi ki psikologum.Çok mutlu ve keyifli bir gün benim için binlerce danışanla binlerce keyifli yolculuğa çıktığım için minnettarım.Meslek yasamıza da kavuşup iyice tadını çıkarabileceğimiz yıllara ♥️Tüm meslektaşlarımın psikologlar günü kutlu olsun 🎊
🌸Türkçe’ye tam çevrilememekle birlikte emotional dumping duygusal iç dökme olarak ifade edilebilir. Zorlu duygu ve düşüncelerin başkaları ile fazlaca paylaşılmasıdır. Tam olarak bir kişinin duygusal çöp yığını bırakması gibi de düşünülebilir. 🌸Kişi uygun olmayan bir anda yani bir anda kendi için zor olan duygularını paylaşır. 🌸Bu durumu yaşayan kişi karşısındaki kişi ile kendi duygularını paylaşamaz, …
